与中国互相免签的国家有哪些?

极地旅行网 2023-05-12 07:57 编辑:admin 247阅读

一、与中国互相免签的国家有哪些?

中国和14个国家在执行互免签证政策,分别是阿联酋、巴巴多斯、巴哈马、波黑、厄瓜多尔、斐济、格林纳达、毛里求斯、圣马力诺共和国、塞舌尔、塞尔维亚、汤加、白俄罗斯、卡塔尔。

伴随着中国综合实力和国际影响力的提升,越来越多的国家对中国实行了免签,在旅游业盛行的今天,出境旅游能免签证还是非常关键,不仅能省下一笔费用,还少了很多麻烦。

中国和14个国家在执行互免签证政策,分别是阿联酋、巴巴多斯、巴哈马、波黑、厄瓜多尔、斐济、格林纳达、毛里求斯、圣马力诺共和国、塞舌尔、塞尔维亚、汤加、白俄罗斯、卡塔尔。

塞尔维亚是首个向中国实行免签的欧洲国家,在塞尔维亚的首都贝尔格莱德街道上,你可以看见路牌上都会有中文标志,来这里游玩的国人看到这些中文标志,心里都会感到十分温暖,欧洲国家的机场、免税店等游客众多的地方,都有中文标志,让中国游客感到回家的温暖。

二、最近感觉压力特别大

1.用积极的态度面对压力。

在充满竞争的都市里,每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是,压力可以是阻力,也可以变为动力,就看自己如何去面对。社会是在不断进步的,人在其中不进则退,所以当遇到压力时,明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候,也不让自己陷入其中,可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等,让心情慢慢放松下来,再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大。

有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如,看到别人升职、发财,就总会纳闷,为什么会这样呢?为什么不是自己呢?其实只要自己尽了力,做好自己的工作就得了,有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼,不如想一些开心的事,多学一些知识,让生活充满更多色彩。

2.减压先要解开心结。

有一则小寓言,说有一种小虫子很喜欢捡东西,在它所爬过的路上,只要是能碰到的东西,它都会捡起来放在背上,最后,小虫子被身上重物压死了。

人不是小虫子,但人在社会生活中的所作所为又像极了小虫子,只不过背上的东西变成了“名利权”。人总是贪求太多,把重负一件一件披挂在自己身上,舍不得扔掉。假如能学会取舍,学会轻装上阵,学会善待自己,凡事不跟自己较劲,甚至学会倾诉发泄释放自己,人还会被生活压趴下吗?

3.适度转移和释放压力。

面对压力,转移是一种最好的办法。压力太重背不动了,那就放下来不去想它,把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后,已经坚强起来的你,还会害怕你面前的压力吗?比如做一下体育运动,体育运动能使你很好的发泄,运动完之后你会感到很轻松,这样就可以把压力释放出去。

4.对压力心存感激。

人生怎能没有压力?的确,想想并不曲折的人生道路,升学、就业、跳槽,从偏远的乡村走向繁华的都市,我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力,我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候,都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。

生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐,但也要接受挑战和压力带给我们的磨炼。缺了谁,我们的生活都会显得有几分单调。

缓解压力的具体措施

1.了解产生压力的原因。到底是什么压垮了你?是工作?是家庭生活?还是人际关系?如果认识不到问题的根源,你就不可能解决问题。如果你自己在确定问题的根源方面有困难,那就求助于专业人士或者机构,比如心理医生。

2.分散压力。可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。千万不要陷到一个可怕的泥潭当中:认为你是惟一能够做好这项工作的人。如果这样的话,你的同事和老板同样也会有那样的感觉,于是就会把工作尽可能都加到你的身上。这样你的工作强度就要大大增加了。

3.不要把工作当成一切。当你的大脑一天到晚都在想工作的时候,工作压力就形成了。一定要平衡一下生活。分出一些时间给家庭、朋友、嗜好等,最重要的是娱乐,娱乐是对付压力的良方。

4.暂时将压力抛开。休息一下,呼吸一下新鲜空气。一天中多进行几次短暂的休息,做做深呼吸,呼吸一下新鲜空气,可以使你放松大脑,防止压力情绪的形成。千万不要放任压力情绪的发展,不能使这种情绪在一天工作结束时升级成为压倒你的工作压力,时不时的做做深呼吸缓释一下压力。

5.正确对待批评。不要把受到的批评个人化。当受到反面的评论时,你就把它当成是能够改进工作的建设性批评。但是,如果批评的语言是侮辱性的,比如你的老板对你说一些脏话,那你就需要向你的经理或是人力资源部门反映情况。这样的批评是不能接受的。

三、怎样的一生才有意义.?怎样过才有意思?

人生和爱情一样,总是人类永恒的话题。历经宦海沉浮的人说人生就像是一场戏;历尽波折的人说人生好比是一场梦;有钱的人叹惜人生太短暂;贫穷的人埋怨人生路太长……,可见每个人所走过的人生道路不同,便会对人生意义有不同的理解。

其实我说,人的一生就象是一部书稿,它记载着你历经的沧桑寒暑,或悲或喜,或聚或散,或辉煌或平淡,它是无法修补,更无法更改的。但是,我们不必为别人的辉煌而眩目,也不必为自己的平淡而自惭,辉煌与平淡只是外界的一种评判,而做人的意义与乐趣并不会因此而改变。只要我们认真地去生活,那么我们就会有一种无愧于心的坦然,去用自己的亲情赞美这个世界,热爱这个世界,我们将会拥有一场美丽的人生。辉煌,美得轰轰烈烈;平淡,美得实实在在。

对于生活在时代飞速发展、竞争日趋激烈的今天的人们,人生是一种竞争。作为大自然中的一员,人必须首先适应生存的环境,在适应中求创造、求发展。当然,人生的这种竟争,一直长期地孕育,默然地运行,当终点到来的那一瞬间,才会一决雌雄,比出高低。对更多的普通人来说,人生是一趟旅行。人生一世,犹如四时,春暖冬寒,夏燥秋凉,都得认真体味一番。这样才能体会其中的滋味。

人生犹如一次远航,从生命诞生那一刻起,我们就在不断地选择着自己的航向。最初的时候对于航向的选择,我们并不以为重要,只是有一天,我们会突然发现自己只是众多远航者中的一员,前面的不断开拓前进,后面的尽力拼搏追赶,面对茫茫人海,说不清谁是前者,谁是后者。

人生又如一次漫长的旅程。通往目的地的路途有千万条,脚下的路崎岖而又漫长,有好多的路等着我们去走,走了好多路的人才知道人生的艰辛。我们大都是凡夫俗子,谁都不能如圣人一般将自己的脚印叠成一个准确无误的路标,有时难免迷惘和失意。但重要的是心中要有一个爱的执着。直面人生之旅,勇敢地前行,才能步入人生辉煌的顶点。当然,人的一生,风风雨雨几十年,难免会有几个凄惶的日子,几个生死离别、爱恨交加的黄昏和夜晚。然而,只要我们始终拥有一颗热爱生活的心,就会有冰雪压不住的欢乐和雨过天晴后的彩虹。

人生有时也很淡,清淡如水。然而“水无味而至味”,平淡可谓人生的至味。清静平淡的人生虽然没有太多的迷人色彩,但却让我们拥有了自我,让我们变得轻松自在。因此,无论怎样的人生都是上帝对我们的恩赐。即便是磨难,同样是我们人生航向中的一段美丽的风景。

到后来,当我们历经了许多荣辱坎坷,才渐渐发现自己的履历很值得领略和珍记。因为,生活毕竟赋予我们人生太多的体会和思维,使我们懂得人生只是一张空白的纸,生命就是一支画笔,赤、橙、黄、绿、青、兰、紫,任你随意涂抹描绘。这是人生的自由,更是生命的追求。让我们懂得人生不会有无缘的期待,只有不懈地努力,珍惜、充实而有价值地度过每一天,实实在在地做人,勤勤恳恳地做事,使漂逝的岁月成为一份可贵的进取,即使身陷逆境也孜孜以求,永远充满对美好生活的向往。

记得宋人咏梅词中有这样一句“爱他风流忍他寒”。一语道破了人生哲理。人生又何尝不是如此,君不见负重之下的小草?荡涤而下的山涧流泉?若不是它们对生活有一颗向往的心,怎么会有一个全新的生命之旅?只有这种不惜“忍他寒”的精神,才能拥有一个灿烂的人生,才能经得住生活的磨难和打击。

生命只是一个过程,我们所能做的,只是填满这个过程,如此而巳。结局如何,大可不必太计较。