一个人去南极旅游需要了解南极大致的情况，选择去的时间也很重要，提早预订船票，选择游轮比较合适。
一、要了解南极概况。一般意义上的“南极”指南纬60°以南的地域，包括南极洲和周围海域，总面积为5200万平方公里。南极洲包括南极大陆和周围岛屿，为1400万平方公里，面积位居七大洲的第五位，占地球陆地面积的十分之一，相当于中国陆地面积的1.45倍。
二、什么时间去很关键。南极没有四季之分，仅有暖、寒季的区别。暖季11月至3月；寒季4月至10月。暖季时，沿岸地带平均温度很少超过0℃。暖季平均温度为+5至-5摄氏度之间，极端天气状态下气温可能在-10摄氏度。南极旅行季持续约5个月，即前庆隐每年的暖季，每个月都有独特的亮点。
11月冰块破裂，企鹅求偶。12月和1月此时的白天是南极大陆最温暖的时候。每日可享受长达20小时的阳光，一年中最主要的南极客潮就在这段时间到来。2月至3月 观赏鲸的最佳时机，此时企鹅幼鸟开始长羽毛。
三、预订船票的时间。至少提前半年！1月至5月便是最佳预定时段。比较好的时间的船票卖的很快，所以你预定得越早选择的余地越大，享受的折扣也越多。根据你的假期，选择合适的航班；根据你的喜好和实力，选择不同的舱位。 根据你的时间和口味，选择不同的路线。
四.、旅行方式。邮轮旅游是90%的游客选择去往南极的方式，而且大部分是从乌斯怀亚出发。选择的邮轮一定要是IAATO成员（国际南极旅游经营者协会），这个组织提倡南极洲的环保旅游，对船只运营商有严格的要求，也能确保您行程的安全。一般价格在7W到20W之间，要看选择的线路和乘坐的舱位，以及出发的时间。
去往南极的船只按照大小分为两大类：小型船只，载客100人左右。上岸旅行的时间要长很多，可以更靠近南北极附近岛屿航行，还可以航行于一些著名的慧厅峡湾，更近距离在船上欣赏瑰丽的极地自然风光。
可以根据天气、浮冰等情况更灵活的安排航行路线和活动日程，充分利用在南北极的每一天。大型船只，200人以上。这种游轮一般来说差哗，更加舒适，在风高浪急海域更平稳，也能更快的穿越德雷克海峡，不过大型船只对环境影响更大。
南极常年被冰雪覆盖，素有“白色大陆”之称；南极空气干燥，有“白色沙漠”的称呼；南极异常寒冷，素有“寒极”之称；南极风大的可以杀人，被人成为“风库”。这些并不能阻挡人们前往南极的热情，这里有梦中时常出现的洁白巨大的冰山，有成千上万憨态可掬的企鹅。在这里你可能会被浮冰上海豹的呼声吵醒，你可能会被鲸鱼唱歌的声音感动。
当南极海鸟从你头上优雅的飞过，你会羡慕嫉妒它们能自由翱翔在这片洁白神圣的大地上……在这里，你可以触碰地球的脉搏，你可以跟她共呼吸，同命运。
最没有人气的地方，也是与自然和神灵最接近的地方。与其在喧嚣的城市里处处遇到曾经相爱的轨迹，不如逃离俗世，去南极体验空旷和企鹅的悠闲。南极，这个到处是冰雪的银色世界，神秘而又富于魅力。南极洲是世界上最冷的地方，这里有绚丽多姿的极光，憨态可掬的企鹅，懒洋洋的海豹，等等无数南极之谜。
南极旅游贴士：
气候：南极年平均气温零下36摄氏度。南极冬季外围气温零下15摄氏度至零下35摄氏度，内陆气温则低至零下40摄氏芹稿度至零下70摄氏度，夏季南极半岛的温度可升至15摄氏度，内陆则仍维持在平均零下25摄氏度。此次行程中到达地区的温度在零至零下5摄氏度。
南极游最佳时间：每年11月至次年2月。
美食：邮轮每天提供各式丰盛的西餐料理，自助吧每巧首核天24小时提供各式饮料和饼干、蛋糕等小食，但不提供方便面，不习惯西餐的最好做好准备。
注意事项：
(1)南极半岛寒冷多风，着装最好如同你的滑雪假期，登陆孝掘南极洲一定要穿防风防水的外衣和裤子。由于邮轮旅行大部分时间是住在邮轮上，室温约在20摄氏度左右，没必要携带太多厚重衣物。邮轮每天安排一到两次登陆，登陆时间为一小时左右，为了舒适与安全，登陆时尽量避免弄湿衣服，多几件轻便的衣服比一件厚重的衣服更可取，可以根据气温变化随意添减。
(2)由于南极日晒较为强烈，SPF50以上的防晒霜是必备之物。
(3)在天冷的时间外出拍摄，应将相机妥善收入摄影包，并随时盖好镜头盖，尽量避免镜头起雾，影响拍摄效果。
(4)一定要严格遵守行前培训要求，不能给南极动物喂食，即便眼睁睁地看着贼鸥把企鹅蛋偷走，也不能去干扰，要尊重自然规律。
(5)出发前多搜集南极资料，能更充分了解南极。
一个人去南极要注意带身份证，钱包，现金，银行卡，充电器，防冻液，这些都是需要注意的。
一个人去南极旅游需要注意安全，首先要保证自己的人身安全，其次就带一些防身用品和生活用品。
一个人去南极一定要带好装备，看好攻略，跟家人保持联系，一旦发生突发事件，要第一时间请求支援。