一、去西藏怎样预防高原反应？
飞机直接飞到拉萨，没有高反几乎是不可能的。下午刚下飞机还不会太明显，因为高反的感觉是随着血液中的含氧量降低到一定程度才会突显，而含氧量是悔州早慢慢降低的。吃过晚饭已经明显感觉到头有点胀痛，并且昏昏沉沉想睡觉，睡到半夜头痛醒过来，吃了一片散利痛继续睡觉。
第二天我们开始走林芝，尽管依然有一点的高反的感觉，但是我还是坚持和司机有说有笑，很快就适应了，等我们回到拉萨，已经是又蹦又跳，没有什么不适了。其后我们再上纳木错的时候，由于一下子又高了一千米，仍然还是有点不适感觉的，和第一天到拉萨差不多，有点昏沉，想睡觉，但第二天早上我们还是坚持爬扎西半岛拍日出，兴奋之下完全没有感到高反的存在，其后就一路再也没有高反感觉了。
总结一下，适应高反最重要有三点：一、一定要预留时间在拉萨适应，同行的另外一车人只有了一天在拉萨适应，就明显比我们这车人高反厉害的多。最好留两天以上在拉萨适应。二、如果有高反，虽然要避免剧烈运动，但是不要一动不动的休息，要尽量和周围人说话，要适度活动，这样可以刺激身体更快的适应外界环境。三、高反是正常的身体反应，绝大部分身体健康的人都是可以适应，所以正确的心理准备也碧雀很重要，碰到高反坦然处之则会越来越轻，反之则容易给自己过迹念多的负面心理暗示，造成高反久久不去。
户外装备
西藏辐射强烈，空气相当干燥，尘土大，温差非常大，住宿条件很差，从纳木错到珠峰大本营之间除了狮泉河，都是没有电的，晚上柴油发电机从八九点开始发几个小时电，水从水缸里舀(不太干净)。
所以，有必要再强调一下几件物品的重要性(而不是预防）：
睡袋 -- 从纳木错到珠峰大本营除了狮泉河基本天天用，一是客栈的被子是不洗的，很脏，二是晚上很冷，住的地方的被子又薄又不够大。睡袋最好是零度以下的，不然即使睡袋上压被子也有可能冷。
颈枕 -- 我带了一个宜家买的豪华颈枕，这是一路让同车的人最羡慕的东东。每天做n个小时的车（n往往大于10），颈枕既当颈枕又当靠枕，大大缓解了疲劳。
湿巾纸 -- 西藏的空气实在是干，太干，我一路用了四包湿巾纸，女生肯定要更多。
帽子、围脖 -- 围脖甚至比帽子重要，因为很多时候阳光斜射的厉害，宽沿的帽子都挡不住（太阳平着射进来）。围脖不但可以挡太阳，还可以防灰尘。
户外鞋 -- 不管你是不是徒步，一双防水防滑结实好用的户外登山鞋都是必须的，因为阿里环线上随便走个取景点都可能要爬个小山头，登山鞋走山路要舒服的多。
除此以外，还可以准备一个户外折叠面盆，也比较用得到。
亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。局衡是人体急速察消进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境桐没做后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。
提前一周吃红景天。
放松心情，不要老是自己暗示。
提前锻炼身体，让身体素质提高，必须带防高原反应的药品，带简易氧气瓶~~~~
二、纳木错海拔 4700 米，低于珠峰大本营的 5300 米，为什么纳木错的高原反应甚于珠峰大本营？
没去过大本营 但是在纳木错木有高反
三、一个人去西藏旅游，那条路线经济又实惠，一路风景也不会错过？
到了拉萨第二天可以在拉萨市内，布达拉宫大昭寺八廓街什么的，之后么，有4天的话可以去林芝，1天可以去纳木错，3天或者4天可以去珠峰大本营。
首推林芝，一路景色美啊，不过林芝最好能和人家拼车包车，不要大巴，不然大巴美景人多也很难都一个个停过来。小车也安全点。
四、从拉萨到日喀则方便些还是到纳木错方便些啊？还有去这两个地方那个更便宜啊？
日喀则方便、
五、从天津去西藏火车线路和资费，西藏值得去的地方！！
去西藏游玩景点，总体来说，主要是看佛教寺庙和山水。佛教寺庙以拉萨和日喀则为主，在拉萨游玩布达拉宫和DA昭寺，有空可以看西藏博物馆和罗布林卡，傍晚可以逛逛八廓街；日喀则主要是看后藏寺庙扎什伦布寺，时间充足可以考虑去山南游玩雍布拉康和昌珠寺。山水主要游玩林芝、纳木错（那曲）和日喀则地区。林芝的自然风光很多，主要可以游览巴松错、雅鲁藏布大峡谷、波密、巨柏树、卡定沟天佛瀑布、鲁朗林海等，可以顺便去昌都的然乌湖一起；日喀则主要是去珠峰大本营和羊卓雍错（羊湖）；纳木错一般旅行社推荐是一日游，主要是看湖，不建议在纳木错扎营住宿，海拔太高容易高反。
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