来月经经常有血块怎么回事啊?
请看你的月经属于以下什么型： 1）血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。 爱心提示：血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。 2）怕冷型 一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期?岢中咛煲陨希丈前岛谏暮焐丶性酉裰砀紊愕难榱鞒觥Ｌ乇鹋吕洌⒎⑿槿跣椭⒆吹幕屎芨摺? 爱心提示：要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试拋弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。 3）压力过剩型 一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。 爱心提示：平常就要学习控制情绪，可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。 4）贫血型 容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色，经血像水一样很稀，经期很短，约三到四天，或是以前是五到七天，但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重，经?嵬系剿氖煲陨稀Ｉ砥诳旖崾哪羌柑旎崽乇鹌＠臀蘖Γ词股砥谝丫崾耍故蔷醯萌砦蘖Α? 爱心提示：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。议喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。 5）虚弱型 一到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子都穿不下，不是生理期却出现不正常出血，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象，但是并发血液循环不良症的话，经痛就会非常严重。经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化，有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天，周期会越来越短，若是并发贫血症，月经就容易迟来。这与贫血症一样，经痛情形不严重，只是平常就觉得精力不够，很容易疲倦，没什么体力。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。 爱心提示：三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，像是五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力，一定要睡足8个小时，平常睡足8个小时，但是生理期最好多睡个1--2小时。虚弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后，散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽蔘茶。中药可试莲子肉与黄耆。
阿玛尼寄情香水男士的，怎么喷？
一般香水分为沾抹与喷洒两种，但是无论哪种香水，都应先将香水喷抹在手腕上，再移往另一只手腕，等手腕上温热后，再从手腕移至耳后，然后擦在耳下颈动脉及其他脉搏跳动处、手肘、膝盖内侧等处，涂抹用无名指在各个地方按压两次即可。另外，由于香水经紫外线照射会产生斑痕，故在直接接触阳光的地方不要涂抹香水。忌用两个手腕互相摩擦，这样会破坏香水分子，影响香水的原味。 一般不要在头发上喷抹香水，因为夏天头发容易沾染汗水和灰尘，从而影响香水的挥发。如果你要参加一些正式场合，需要在头发上喷抹香水，那么用你手指上残留下的余香就绰绰有余了。正确的涂抹方法是用手指从内侧梳起；或者把香水距离拉远喷在手上，再像抹发油似地抓一抓就行了。别一下子把香水直接喷到头发上，这样的香气太直接。 将香水喷抹在衣服上也是一种保持香味纯正的好方法，但是由于香水中的香精没经过脱色处理，带有色素，当酒精挥发后就会在衣服上特别是浅色衣服上留下痕迹，一般多喷在内衣上或是外衣内侧、衣领后面、裙摆、衣摆内边沿等较为隐蔽处。 在夏天，若不希望香气太强烈，可先将香水往空气中喷洒，然后使身体靠近香雾以沾取香气，一般香水距离身体二十至三十厘米为最佳。体温偏高的人应将香水抹在血液循环较慢、体温较低的非脉搏部位，以使香水的挥发速度减慢，延长香味持续的时间。喷抹香水时，千万不要集中在身体某一部位，少量多处、平均散布才是正确的方法。有许多女性因为考虑遮盖体味汗味的因素而将香水涂抹在腋下，这是万万不可取的。腋下分泌出的汗水如与香水味混合，即会产生更加“可怕”的效果。 使用沾抹式香水，香水盖的内侧及瓶口必须擦干净。接触肌肤的部分皮脂与尘埃会在不知不觉中受到污染，如果就这样盖回瓶子，香水会自己产生变化，对香水的质地与保存是一个很大的伤害。“用香高手”都会自备一块专用的布来擦拭，同样的，经常用干净的手指沾取也很重要。 香水不要碰到珠宝、金、银制品。如果要戴珠宝、金、银饰品时，最好是先喷好香水再戴，否则会使之褪色、损伤，尤其是珍珠类饰品，很容易受到带有化学成分的物质影响而改变品质。孕妇应避免使用香水，因为许多香水中含有的麝香成分，会对胎儿产生不良作用，甚至可能导致孕妇流产。
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