来月经经常有血块怎么回事啊?

极地旅行网 2023-09-26 18:36 编辑:admin 147阅读

来月经经常有血块怎么回事啊?

请看你的月经属于以下什么型: 1)血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳,所以经痛时会痛到无法忍受,有时痛得无法起床走路,只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话,有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。 爱心提示:血液循环不佳的人要多活动身体,要是工作累了,就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒,不要吃冰冷食物,多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条,这样只会让血液循环更差,使用卫生绵最好,而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶,或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。 2)怕冷型 一到生理期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来,经期?岢中咛煲陨希丈前岛谏暮焐丶性酉裰砀紊愕难榱鞒觥L乇鹋吕洌⒎⑿槿跣椭⒆吹幕屎芨摺? 爱心提示:要做好保暖功夫,尤其是下半身,可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下,不要穿裙子,改穿长裤,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷,可以试拋弃式暖包,分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶,或是中药的干姜与肉桂。 3)压力过剩型 一到生理期前就会出现精神不安定现象,情绪变得很焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色,是正常的四到五天。有时会提早,有时迟来。 爱心提示:平常就要学习控制情绪,可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常,生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶,平常房里可以放些绿色植物,布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以去散散步,在公园中伸大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶,中药可试薄荷与陈皮。 4)贫血型 容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况,但会觉得腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状,而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色,经血像水一样很稀,经期很短,约三到四天,或是以前是五到七天,但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重,经?嵬系剿氖煲陨稀I砥诳旖崾哪羌柑旎崽乇鹌@臀蘖Γ词股砥谝丫崾耍故蔷醯萌砦蘖Α? 爱心提示:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉,睡足八个小时,第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟,到了傍晚反应会变迟钝,重要的事最好在三点以前做好,不要泡很热的热水或是泡太久。议喝枣子茶或枸杞茶,中药可试当归与龙眼。 5)虚弱型 一到生理期前,脚就会浮肿,肿到连鞋子都穿不下,不是生理期却出现不正常出血,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象,但是并发血液循环不良症的话,经痛就会非常严重。经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化,有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天,周期会越来越短,若是并发贫血症,月经就容易迟来。这与贫血症一样,经痛情形不严重,只是平常就觉得精力不够,很容易疲倦,没什么体力。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。 爱心提示:三餐不能少,多摄取好消化、营养均衡的食物,像是五谷类与豆类。早餐一定要吃,因为肠胃比较不好,吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力,一定要睡足8个小时,平常睡足8个小时,但是生理期最好多睡个1--2小时。虚弱型的人不适合做激烈运动,若是想运动,最好选晚餐后,散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽蔘茶。中药可试莲子肉与黄耆。

阿玛尼寄情香水男士的,怎么喷?

一般香水分为沾抹与喷洒两种,但是无论哪种香水,都应先将香水喷抹在手腕上,再移往另一只手腕,等手腕上温热后,再从手腕移至耳后,然后擦在耳下颈动脉及其他脉搏跳动处、手肘、膝盖内侧等处,涂抹用无名指在各个地方按压两次即可。另外,由于香水经紫外线照射会产生斑痕,故在直接接触阳光的地方不要涂抹香水。忌用两个手腕互相摩擦,这样会破坏香水分子,影响香水的原味。 一般不要在头发上喷抹香水,因为夏天头发容易沾染汗水和灰尘,从而影响香水的挥发。如果你要参加一些正式场合,需要在头发上喷抹香水,那么用你手指上残留下的余香就绰绰有余了。正确的涂抹方法是用手指从内侧梳起;或者把香水距离拉远喷在手上,再像抹发油似地抓一抓就行了。别一下子把香水直接喷到头发上,这样的香气太直接。 将香水喷抹在衣服上也是一种保持香味纯正的好方法,但是由于香水中的香精没经过脱色处理,带有色素,当酒精挥发后就会在衣服上特别是浅色衣服上留下痕迹,一般多喷在内衣上或是外衣内侧、衣领后面、裙摆、衣摆内边沿等较为隐蔽处。 在夏天,若不希望香气太强烈,可先将香水往空气中喷洒,然后使身体靠近香雾以沾取香气,一般香水距离身体二十至三十厘米为最佳。体温偏高的人应将香水抹在血液循环较慢、体温较低的非脉搏部位,以使香水的挥发速度减慢,延长香味持续的时间。喷抹香水时,千万不要集中在身体某一部位,少量多处、平均散布才是正确的方法。有许多女性因为考虑遮盖体味汗味的因素而将香水涂抹在腋下,这是万万不可取的。腋下分泌出的汗水如与香水味混合,即会产生更加“可怕”的效果。 使用沾抹式香水,香水盖的内侧及瓶口必须擦干净。接触肌肤的部分皮脂与尘埃会在不知不觉中受到污染,如果就这样盖回瓶子,香水会自己产生变化,对香水的质地与保存是一个很大的伤害。“用香高手”都会自备一块专用的布来擦拭,同样的,经常用干净的手指沾取也很重要。 香水不要碰到珠宝、金、银制品。如果要戴珠宝、金、银饰品时,最好是先喷好香水再戴,否则会使之褪色、损伤,尤其是珍珠类饰品,很容易受到带有化学成分的物质影响而改变品质。孕妇应避免使用香水,因为许多香水中含有的麝香成分,会对胎儿产生不良作用,甚至可能导致孕妇流产。

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