在菲律宾有一座很神秘的岛屿，就是拥有最美落日的长滩岛，长滩岛位于菲律宾中部，形状如同一个哑铃。
整座岛不过7公里长，却有一片长达4公里的白色沙滩，被誉为“世界上最细的沙滩”。
长滩岛主要的 旅游 区块分为S1、S2、S3区，南角度假区、北角度假区和布拉博地区。
在长滩，时间好像过得特别慢，就这样静静呆着就很满足。
就拿它和今年去的巴厘岛比，巴厘岛虽然更出名，但是海却没有长滩的美，特别是沙滩完全不能比，仔悄毕竟 世界最美沙滩 的称号不是白给的。
星期五海滩( Friday Beach)
星期五海滩是长滩岛沙质最细、最柔、最白、最美的沙滩地段，当地人称“牛乳沙”，游客说这里的沙子“柔软得就像是女人的头发”。
就像踩在奶白色的果冻上，绵软、顺滑、白皙，还清清凉凉的。
细白的海沙，藏在清澈透明的海水里，会形成酷似牛乳的海水，天海一色、水清沙白。待到夕阳西下，落仔戚辩日的光影投落在海水里，形成厚重的光影展示，美不胜收。
白沙滩 （White Beach)
白沙滩是长滩岛得以闻名世界的最大原因，号称“世界最美沙滩”。
长达4公里，由大片珊瑚磨碎后形成的，沙滩平缓舒展，沙质洁白细腻，即使在骄阳似火的正午时分，踏在沙上也依然清凉。
到了晚上，白沙滩就摇身一变，成为巨大酒吧，灯光和音乐将它妆点得摇曳多姿。
水中森林（Sunken Forest）
布拉波海滩最南端是一个古老的鱼塘，这里有一片死去的红树林，也被称作“死树林”。
落日帆船
长滩岛上最受欢迎的水上项目，在帆船上欣赏太阳一点一点落下，既惬意凉爽又浪漫绚烂。
白沙滩的超白超细，落日超美，以及超高性价比的水上项目，让我对这个岛屿还是有惊喜的，它不是享受型岛屿，却是当之无愧的 娱乐 性岛屿！
除了美轮美奂的景色，长滩岛还有个人的点，那就是各色 美食 ！
推荐餐厅：Smoke Restaurant
推荐原因：作为菲律宾的国菜，牛骨汤当然是大家到长念缺滩岛一定要尝尝的 美食 。而这么多餐厅选哪家呢？这是个超红的网红店，一定要早点去，不然位置都抢不到！
推荐指数：★★★★
必试菜品：牛骨汤、铁板虾、蘑菇牛肉饭
餐厅地址：s2沙滩
推荐餐厅：福建人在长滩
推荐原因：这是一家华人餐厅，所以国人吃起来口味会更能接受一些。海鲜新鲜种类又多，料理方法也有很多选择，鲜的眉毛都要掉啦！
推荐指数： ★★★★
必试菜品：蒜蓉明虾、龙虾粥、芒果奶昔
餐厅地址：多家分店
推荐餐厅：Cocomangas shoote
推荐原因：15杯烈酒可以说是长滩岛由来已久的一个玩乐项目了，芒爷也是慕名前来这家酒吧尝试的。作为长滩岛开店最久，氛围最嗨的酒吧，人气当然是不用说。想要体验长滩岛的夜生活，来这里准没错！大家也可以来尝试一下Still Standing after 15，如果能把这15杯酒喝完并且走出门口，就可以在餐厅留下你的大名并且拿到一件纪念T恤哦！
推荐指数：★★★
必试菜品：15 Shots 浓缩调酒
餐厅地址：圣母礁岩附近
推荐餐厅：COCO MAMA
推荐原因：到热烈海岛上度假，当然要吃些凉凉的东西降降温啦。长滩岛的冷饮店特别多，各种冰沙冰淇淋芒爷都很喜欢，思考再三芒爷决定推荐这家店！味道都是一样的好吃，但是这家店的包装相当独特。大家选好口味之后商家就会把冰激凌球放到装有椰果肉和谷物的椰壳里，捧着吃，和周围风景真的特别搭！
推荐指数：★★★★★
必试菜品：椰子芒果冰淇淋
餐厅地址：D'talipapa Market海鲜市场入口右手边第一家