晕船也称为晕动症,可采取以下措施以缓解或避免晕船:
1、坐船时选择轮船中部,因为其震动较小;
2、保持身体处于半卧位或半坐卧位,即坐直身体,使大脑内保持平衡状态,这种状态下大脑发出的平衡信号极有帮助;
3、提前服用防止晕船的药物,如苯海拉明或晕动片等;
4、坐船前保证充分休息,过度疲劳、感冒或身体不适会增加晕船的几率。
极地旅行网 2023-05-15 02:18 编辑:admin 81阅读
晕船也称为晕动症,可采取以下措施以缓解或避免晕船:
1、坐船时选择轮船中部,因为其震动较小;
2、保持身体处于半卧位或半坐卧位,即坐直身体,使大脑内保持平衡状态,这种状态下大脑发出的平衡信号极有帮助;
3、提前服用防止晕船的药物,如苯海拉明或晕动片等;
4、坐船前保证充分休息,过度疲劳、感冒或身体不适会增加晕船的几率。
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