女生最爱吃的零食水果有哪些？
很多水果富含丰富的维生素，特别是女生，既可以美容养颜，又可以减肥。
下面分享几种对女生特别好的水果
1、山楂——果胶之王
山楂味甘酸、微温,有散淤、消积、化痰、解毒、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功效。山楂营养丰富,维生素c和钙含量都很高。
此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。
提醒：山楂味酸,故胃出血、胃酸过多的人忌食;山楂可促进宫缩,孕妇禁食。儿童、病后体虚及牙病患者不宜食用。
2、葡萄——抗氧化之王
葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效。葡萄含铁量较高,葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基。
提醒：葡萄性寒凉,脾胃虚弱者不宜多食葡萄;吃葡萄后也不能立刻喝水,否则容易腹泻。
3、柑橘——维生素b1之王
维生素b1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素a,具有护眼明目的作用。
柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。
4、石榴——膳食纤维之王
石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。石榴籽富含大量维生素c、多酚类物质,这些物质具有很好的抗衰、防癌作用。因此,在吃石榴的时候要嚼嚼籽。
提醒：石榴不可多食,否则损齿、伤肺;石榴不宜与海鲜、鱼类同食;石榴有收敛作用,患有感冒、急性炎症、便秘者慎食。
5、梨——润肺果
梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。
生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
6、苹果——女人的美容果
苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。
苏梅岛茉莉花度假酒店星级
苏梅岛茉莉花度假酒店是4星级酒店，位于苏梅岛的131/8 Moo 3, T.Maret (Lamai Beach),拉迈海滩地区,马叻,苏梅岛,素叻他尼,84310,泰国，如果去那边旅游找不到酒店的具体位置，可以将名字记下来到时询问当地人即可。
详细信息
早餐政策：酒店提供早餐。
支付方式：万事达(Master)，威士(VISA)。
儿童或加床政策：酒店允许携带儿童入住。每间客房最多容纳1名17岁及以下儿童，和成人共用现有床世裂铺。10岁及以下使搜侍闭用现有床铺收费，每人每晚THB25011-17岁使用现有床铺收费，谈陵每人每晚THB1200。