大洋州有以下26个国家:
澳大利亚、诺福克岛、新西兰、巴布亚新几内亚、所罗门群岛、斐济群岛、瓦努阿图、新喀里多尼亚、北马里亚纳群岛、关岛、密克罗尼西亚联邦、帕劳、马绍尔群岛共和国、基里巴斯、瑙鲁、图瓦卢、瓦利斯和富图那、托克劳、萨摩亚、美属萨摩亚、美属太平洋小岛、汤加、纽埃、库克群岛、法属波利尼西亚、皮特凯恩岛
其中澳大利亚与新西兰国土面积较大,人口较多。除少数国家属宗主国支援较多外,大部分国家的粮食进口来源于:澳大利亚、新西兰、泰国、马来西亚、印度尼西亚等国。
经济主要依靠当地的旅游、矿产、渔业等发展。部分小国甚至有开采完所有矿产悉数迁徙至其他国家的计划。